清蒸鲈鱼100克、二米饭100克、冬瓜汤110克、菜花炒胡萝卜150克。[详细]
中国人喜欢吃蔬菜，这个习惯在伦敦要改一改，因为但凡有那么一点绿色的东西都会比其他菜式贵一两英镑。而且必须记住的是，这些菜都是单人份的，别动那种点几个菜大家吃的念头。此外，饭店的水是要买的，大概是1到1.99镑一瓶[详细]
u酸奶布丁/u原料：酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。制法：牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加入酸奶，倒入玻璃容器中混匀；加入各色水果丁后冷藏，以促进凝固。补钙奥秘：酸奶布丁的钙质来自... [详细]
秋冬季节是干性皮肤最难挨的日子，寒冷的北风使得皮肤逐渐失去了光彩，看上去干巴巴、暗沉沉，摸起来也是粗粗的。秋冬季节由于空气湿度低，皮肤就会干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至瘙痒等症状。[详细]
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很多人一直弄不清糖尿病到底是怎么回事，有的人发现自己家族中很多糖尿病人，就以为糖尿病是遗传病；其实，糖尿病并不是遗传的病，但他也确实跟基因有关，遗传的是一种体质。[详细]