无论是长时间作业备受压力的工薪族，还是为日子柴米油盐奔走繁忙的家庭主妇，社会上的压力造成了人的精神压抑，在这种时候情绪调理能力弱的人往往引发焦虑、紧跟着失眠也随之而来。不过在这种焦虑出现的一段时间都是处于轻微阶段，在轻度焦虑的时候，若是表现较轻能够自我调度然后解除焦虑，发现表现较重时则需要就诊医治。[详细]
鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时。注意别让鱼刺卡住他的喉咙。[详细]
一般情况下，伤口愈合需要补充蛋白质，大量的蛋白质有利于伤口愈合，所以在饮食上面就注意进食蛋白质比较高的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋或是纯牛奶，这些都是可进食的，有利于伤口的愈合。[详细]
你好，结合患者的情况可以吃点山楂为好的，其次就是吃点香蕉的，清淡饮食的。少吃辛辣刺激性食物的。[详细]
能提高人体免疫力，增强造血能力，维护神经系统正常机能，对胎儿发育很重要，例如，叶酸可防止胎儿出现脊柱裂。因此，准妈妈需要摄取多种维生素（如 B族维生素、维生素 C）来保持自己和胎儿健康。但维生素在体内无法贮存，因此每天都应该适量摄取。[详细]
孕妈吃什么促进胎儿大脑发育？提倡优生优育，准爸妈绝对不要让自己的宝宝输在起跑线上，所以要非常重视孕期饮食。如何让胎宝宝发育的更好、更聪明，孕妈就需要多补充促进大脑细胞发育的营养素哦。[详细]