能增加男人雄激素的食物和运动
男性激素,主要由睾丸分泌,睾酮是人体最重要的雄激素。雄激素可以调节男性生殖功能,促进男性第二性征发育。对新陈代谢也有一定的作用。雄性激素分泌过多,促进皮脂增生肥大,皮脂分泌过多,导致皮脂淤积,堵塞了毛囊口,增多的皮脂不能及时排出而形成青春痘。注意平时要休息要好,适当的运动,饮食以清淡为主。可以用食品来调理。促进男性荷尔蒙的食物有很多种,比如是西红柿,有助于提供人体所需的维生素c,而且有利于强身健骨,可以是黄豆,不仅仅对女性有好处,而且有利于促进男性荷尔蒙的分泌,可以吃南瓜子,那么促进男性荷尔蒙分泌的食物有哪几种?[详细]
2017-10-23 07:01:40更新