雌激素低会引起孕激素低,因此雌激素、孕激素低时,可以吃鸡蛋、大豆类、坚果等食物补充雌激素,也有助于提高孕激素水平。 1、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养物质,尤其是鸡蛋中含有的胆固醇,是人体制造雌激素的有效物质,因此吃鸡蛋有助于补充雌激素,提高孕激素。 2、大豆类食物。比如豆浆、豆腐等豆制品,含有丰富的大豆异黄酮,大豆异黄酮的性质与雌激素相似,因此女性可以多吃大豆类食物,也可以达到补充雌激素,提高孕激素的作用。 3、坚果。适量的食用坚果,可以改善焦虑症状,也有助于雌激素分泌,有利于提高雌激素、孕激素等。[详细]
女性雄激素低可以通过药物治疗、饮食调节、运动调节等方式进行调理,具体情况如下: 1、药物治疗:常见的可以治疗女性雄激素低的药物有羟甲雄酮、丙酸睾酮、苯乙酸睾酮等。通过服用这些药物,可能会使女性体内的雄激素、雌激素达到平衡状态。 2、饮食调节:雄激素偏低的女性,在平时可以吃一些含有雄性激素的食物,常见的有生蚝、海参、牛肉、猪肝等,可以促进雄激素生成,减少月经不调、记忆力下降、肌肉无力等不适症状的出现。 3、运动调节:对于雄激素偏低的女性,在平时多进行有氧运动,比如游泳、跳高、跳绳等,可以提高体质、促进新陈代谢,使内分泌不平衡的现象缓解,也能够促进雄激素分泌。[详细]
如果体内雌激素过低的话,就会导致女性出现过早衰老、面色无华等情况,对于雌激素低吃什么好的问题,女性在平时一定要多了解。知道雌激素低吃什么,可帮助女性有效的延缓衰老。[详细]
女性体内的雌激素分泌是否正常将会直接影响到女性的身体健康,如果雌激素过低,那么女性受孕能力就会受到一定的影响,严重的甚至可导致不孕,因此,适当补充雌激素是必须的。补充雌激素不外乎三种方式:使用雌激素药品,服用雌激素保健品,食用含有天然雌激素的食品。使用雌激素药品,在医学上被称为“雌激素替代疗法”,是用外源性雌激素(人工雌激素)调节体内激素不足或过多造成的内分泌紊乱。[详细]
雌激素是一种促进雌性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的女性激素,属于类固醇类激素,主要由卵巢合成、分泌。由此看来雌激素在女性的身体发育中起着重要作用,那么如果雌激素低的话应该吃什么食物补雌激素呢?研究显示,黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。[详细]
男性雄激素低有什么影响?男性的大腹便便很多都与雄激素缺乏有关,体内的睾酮水平越低就越肥胖。男人雄激素低,不像男子汉,雄激素也让男人更男人。那么,男性雄激素低有什么影响?[详细]