制定和实施康复训练计划的原则[详细]
(1) 正确的诊断。科学合理的康复计划必须建立在正确的全面的诊断基础上，错误或不完整的诊断会延迟、阻碍损伤的康复进程。如运动员腰椎被骨折(峡不连)常常合并专间盘突出，手法推拿时就不易强力侧搬。如果同时合并有滑椎时，背肌力量练习时，要不宜过伸。[详细]
(1) 区别对待原则[详细]
骨损伤是生活中常见的一种问题，主要见于运动时或者是进行体验驾驶引发的损伤，这种情况需要针对骨损伤的程度来进行判断，并且进行后期的康复运动，帮助骨损伤患者恢复。骨损伤可能是多种原因导致的，所以后期恢复就比较重要，不仅能够预防再次损伤，还可以有效的帮助患者，保持生理活动功能。[详细]
近年来，运动损伤的康复手段不断进步，如积极恢复法、最少外科手术技术以及负重训练等都已得到越来越多的应用。一些新型的心理学技术对运动损伤的康复过程也起着积极的促进作用，专业人员更多地使用整体治疗手段从身心两方面来加速运动员的恢复过程。对运动损伤者实施心理康复的主要目的是，消除运动员受伤后的心理障碍，促进受伤机能的恢复。只有把生理恢复和心理恢复有机的结合起来，才能使整个身心得到全面恢复。[详细]
足球是一种高对抗的比赛项目，对于运动员身体素质要求很高。在训练和比赛中经常会出现损伤。针对损伤的恢复性训练，可以恢复运动员健康体魄，保持运动员的运动能力，恢复训练已经成为足球训练中特殊又必不可少一部分了。[详细]