1、 加强安全意识。要提高预防运动损伤的意识,克服麻痹大意思想。[详细]
由体育运动或训练引起的肌肉、骨骼、内脏等部位的损伤谓之运动的损伤。主动预防损伤,比发生损伤后再去治疗更为重要。那么,如何预防呢?[详细]
南方医科大学第三附属医院 关节外科 副主任医师介绍,造成运动损伤的常见原因,它实际上受很多因素影响的,一个就是个人体质的问题,然后再一个运动方式的问题,我们现在临床上,遇到的一些受伤的病人,最常见的一些原因是一些对抗性运动,比如说篮球 足球,我们广东省的羽毛球开展得比较好,打羽毛球以后受伤的比较多,这个根据你的运动方式不同,它有不同的运动损伤。 [详细]
运动过程中发生的各种损伤,其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。[详细]
不同运动可造成的运动损伤类型不同,常见的运动损伤类型有:[详细]
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