许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为,吸烟,不过就是打开一包香烟,拿一只出来,然后点燃,就抽呗!其实吸烟的学问很多,很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的。所以要更健康的吸烟,就要学会保持好的吸烟习惯。[详细]
随着社会的进步,生活节奏的加快,很多人因为工作的压力和学习的压力地的增加而严重透支了自己的身体健康,导致了亚健康的出现,给人们带来了非常不好的影响,甚至成为威胁生命安全的潜在威胁。下面就为大家介绍一下如何才能远离亚健康的影响。[详细]
将菠菜择洗干净,去老根留红头,切成长段,在沸水中咯烫,捞出过凉,沥干水分,放入盘中摊开待用。[详细]
宝宝吃什么、吃多少,都关系到身体器官的发育,对其一生有深远的影响。因此,在宝宝不同的发育阶段,妈妈要选择最健康的方式喂养宝宝。[详细]
人吃了药以后,病体虽然好了,但是任何药物在人体都会有残留,久而久之,人体就会成为一个大的垃圾场。所以说要不能乱吃,要掌握正确的用药知识![详细]
制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的,可适量加点蜂蜜。[详细]