婴幼儿在1~4个月以食用母乳和配方奶粉为主，4个月开始可逐渐添加辅食，如婴儿米粉、稀粥，6个月以后可添加鸡蛋黄、蔬菜、鱼肉（需剁碎），8个月可添加更多种类的蔬菜和肉类，12个月就基本可以正常吃饭了[详细]
红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。[详细]
10个月宝宝食谱有哪些？10个月宝宝吃什么好呢？今天小编给大家推荐两道属于10个月宝宝的营养食谱，一道是南瓜粥，一道是鸡茸豆腐，你知道这两道菜有什么样的功效吗？ [详细]
含钙丰富的食物有乳类和乳制品，豆制品，水产品如海鱼，蛋黄，芝麻，山楂等，10个月宝宝可以尝试吃由补钙食物做成的美味辅食。鱼、肉、蛋、奶，很多食品都含有丰富的钙，但能否最大程度地被宝宝吸收利用却很有讲究，最好能在补钙的同时摄入适当的维生素D，并且避开植物酸、草酸等容易与钙形成钙盐，以免影响钙吸收。[详细]
在饮食上，妈妈们不可采取强制态度，对不喜欢吃米饭的婴儿，要在副食方面给予充分的动物性蛋白，如鱼、鸡蛋、牛肉、猪肉、鸡肉等。[详细]
10个月宝宝日常辅食如何添加菠菜呢？菠菜类10个月宝宝食谱有哪些呢？[详细]
