本文导读:根据中医“天人合一”的理论,冬季主藏,要“藏精气而不外泄”,人虽然不需要冬眠,但也要根据不同的节气进行活动。[详细]
中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢?说到养生,说到关爱父母老人,首先,不是吃好穿好,说一万道一千,平安最好!偶尔也会听到,某某老人家摔跤了等。本来有些事情是可以避免的,可就是一点点小疏忽就会铸成大错。下面告诉你10个中老年人养生保健的小秘诀,让中老年朋友们安度晚年,一起来看看吧![详细]
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1、别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多……[详细]
随着生活水平的逐渐提高,人们对于健康养生这一方面越来越重视,特别是老年朋友们,似乎每个人都有自己的一套养生法。但是,养老频道在此提醒,老人养生要避免陷入以下六大误区。[详细]
中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢?增加对养生保健的知识,让中老年朋友们安度晚年。[详细]