现在大部分的男性,特别是经常熬夜的男性,身体素质都特别糟糕。据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生保健,是用钱来换健康的时候了。[详细]
到了冬季,人的身体机能开始下降,进入了“冬眠”的阶段,此时是身体进行“休整”的时刻。那么男性该如何自我进行自我的养生保健呢? [详细]
运动能使他血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量。[详细]
男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。[详细]
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男性养生是现在很多的男性都非常关心的一个事情,目前的社会竞争力让男性不断的工作忙碌,很是劳累!所以男性的身体出现了很多的不适,但是在这些时候我们是不是应该要给男性做些事情呢![详细]