冬季到来,男人们要在寒冷的冬天里做好保健工作,这样可有利于身体健康、血液循环。但男性朋友在冬季保健的时候,也要注意九个要点,不仅要使身体健康,还能能达到强身健体的效果。[详细]
早搓手:早晨起床后,人体各器官经过一夜的休息,又开始新的工作。随着身体活动的增加,心率会加快,因此,早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式,通过刺激手心的劳宫穴,让心脏兴奋,并增强呼吸系统的功能,起到保健作用。搓手心时,将两掌合并,来回对搓,尽可能地摩擦手心。此外,将两手的手指相互对揉按摩,也能起到提神醒脑作用。[详细]
冬季男性普遍肾虚,还容易导致胃寒等诸多疾病。冬季男性应该要注意保健养生,预防体内着凉。体内调养,自然是食疗为佳,冬天保持男性身体健康,专家教你,冬季男性应该如何保健。让男性身体时刻呈现最佳状态,时刻展现男性风采及独特魅力,做一个健康的完美男人。[详细]
研究人员说,这是由于男性的生殖器官在偏冷的温度下,活力会更强。因此,男性在冬季性欲最高。[详细]
在寒冷的冬季里,男人饮食要如何安排呢?男人很多时候并不注重自己的饮食,这样久而久之就会影响到身体健康哦。今天,为大家出出主意,介绍一下白领男性冬季保健饮食应该怎么吃,快来一起看看吧。[详细]