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穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。[详细]
女性要每天运动来做乳房的保养工作,工作一段时间就要做一次乳房保健操,如果在办公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳脚,扭扭腰等运动,帮助身体活络经脉,推动气血,这样有效地牵拉乳房及乳房周围组织的运动,预防乳房下垂和预防保养。天天做做乳房保健操,可改善乳房下垂,让乳房充满弹性,大家一定要认真来呵护乳房。[详细]
想让自己的乳房健康,日常可以学一学穴位按摩方法,这样既可美乳又可丰胸,下面我们来看看保健的7个穴位及丰胸按摩方法。[详细]
下入腌好的猪肝、青菜,慢熬成粥,调入盐、鸡精、五香粉调味,撒上葱花。[详细]
与其他疾病一样,鸡胸患者也要注意养成良好的饮食习惯,正确的饮食习惯不仅能给人体提供营养,而且对疾病的治疗也起到一定的辅助作用,因此,下面就为大家详细介绍鸡胸患者的饮食保健,希望对大家有所帮助。[详细]