“保命之法,灼艾第一”。艾灸在我国古代就用于延寿健身,被称为长寿健身之术。民间也有“家有三年艾,郎中不用来”的谚语。无病而灸,可以增强人体的抗病和抗衰老能力。根据不同年龄和体质,可以选用不同功效的保健穴位施行艾灸。[详细]
李健,出身于传统中医世家,从小受到中医氛围的感染和熏陶,具备深厚的中医诊断与治疗功底。毕业于南京医学院中西医结合专业,多年来致力于中医保健和食疗养生的研究。[详细]
家中自制灸罐配艾叶进行艾灸疗法,操作方便,还不失为一种简单易学的养生法。[详细]
当艾灸中毒后,会出现流泪、咽痒、呛咳等症状,随之发生流涎、头晕头痛,心悸、胸闷、乏力、气急等症状。严重的艾灸中毒者,还会伴有恶心,腹部阵发性绞痛,冷汗淋漓、吐泻交作等症。[详细]
艾灸是将艾叶经过特殊加工制成艾条,用点燃的艾条放入艾灸灸熏特定的穴位,并且配合外用的中药,通过经络腧穴的作用,达到防病治病的目的。艾灸能调和气血。[详细]
命门穴的位置在背后第二腰椎下方与肚脐相对的位置,是人生命力的中心,是元气所聚集的地方,如果对这个穴位进行艾灸可以起到补肾壮阳的功效,是保健强壮的重要穴位。只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。[详细]