高原高山既迷人又危机四伏,特别对那些身体素质不够好的人们来说,到高原地带是一项对自己身体极限的挑战。在高原地带很容易引发不同程度的高原反应,其中高原肺水肿是一个不可忽视的存在,将要到高原旅游工作的各位请认真阅读相关注意事项,注意安全,祝旅途愉快。[详细]
高原病通常指人体进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。可分为急性高原病和慢性高原病。又称高山病。高原低氧环境引起机体缺氧是其病因。上呼吸道感染、疲劳、寒冷、精神紧张、饥饿、妊娠等为发病诱因 。那么,高原病饮食保健要注意什么?[详细]
牛奶:牛奶富含有优质蛋白质营养物质和人体必需的多种矿物质元素,具有促进肠道营养物质的吸收,增强人体免疫力的作用。[详细]
高原肺水肿患者在平时的饮食上要特别注意,尤其是不能吃一些凉的或是比较硬的饭菜。由于高原气压低,水的沸点也低,应用高压锅做饭,使员工吃上热饭,熟饭。注意改善主、副食品种花样,善用调味品,使菜肴味美气香,刺激食欲。[详细]
很多时候,饮食习惯和所吃的食物不注意都会造成口腔疾病,我们要特别注意口腔保健。多吃水果和蔬菜等含有维生素的食物可有效预防口腔溃疡。[详细]
股疝患者可以多吃补气的东西,像扁豆、山药、鸡、蛋、鱼、肉等食物,另外有营养的东西也要多吃,这些是可以帮助腹壁快点长好的。多吃橙子、猕猴桃、苹果、葡萄等水果,多吃粗粮,这些食物可以帮助排便,避免便秘。[详细]