阴阳听天功是简便易行的功法,对人体脏腑功能有较好的调节作用,适于治疗各种功能性病变及辅助治疗各种器质性病变此功是一种内练静功,一般宜在睡练习。 [详细]
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如今的快节奏生活,让很多人都忙着工作,没有时间来为保健自己的身体,女性更是如此,她们忙着工作,忙着家里的琐事,更是没有时间去管理自己的身体,那么你不妨忙里偷闲的来为自己做做保健,来健身墙体,下面介绍的受女性欢迎的“5分钟保健术”供大家参考。[详细]
鲤鱼:味甘、性平,无毒,功能健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂,放火中煨熟,分服之,可治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食,治妇女少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服,治咳嗽气喘。[详细]
鼻健美不能不特别注意保护"危险三角区"。两边的鼻翼沟为这个三角形的两条腰边,上唇沿为三角形的底边,此三角区内血管丰富,若感染了细菌,很容易造成颅内感染的严重后果,所以,这是整个面部保健的重点,应注意:[详细]
“保命之法,灼艾第一”。艾灸在我国古代就用于延寿健身,被称为长寿健身之术。民间也有“家有三年艾,郎中不用来”的谚语。无病而灸,可以增强人体的抗病和抗衰老能力。根据不同年龄和体质,可以选用不同功效的保健穴位施行艾灸。[详细]