秃发的饮食保健有些什么
脱发或称秃发,是一种常见的毛发疾病。它的种类较多,如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等。其中最常见的为脂隘性脱发,其次是斑秃。它们多见于青壮年,由于影响美容,往往给病人带来很多烦恼和痛苦
多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果(水果食品)。如蔬菜(蔬菜食品)摄入减少,易引起便秘(便秘食品)而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)
脂溢性脱发病人应忌食油(油食品)腻、肥肉,多食水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)及服维生素(维生素食品)类药物。 [详细]
2014-05-28 13:45:13更新