对于现在的人们来说，生活质量提高，对于健康也逐渐开始关注，有些人平常也都十分注意养生，对于日常的一些不良生活习惯也都尽量改善，虽说这些都是小事情，但是对于身体来说却起着大作用。除了这些，大家对于按摩穴位保健应该也都不陌生，在每个人的身体上都有一些比较重要的穴位，身体出现不适的时候不妨按摩。[详细]

孩子如果老是感到颈酸、颈痛、颈部僵硬是患了颈椎病？小孩子也会得颈椎病吗？其实小孩一般不会发生颈椎病。孩子颈部不适很可能是一种称为“自发性寰枢椎半脱位”的病变。[详细]

颈部有许多从颈椎通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的动脉血管叫做“颈内动脉”，脑组织中的大部分血液都是由其供应的。如果患有高血压、高血脂等血管病变，颈内动脉也会存在动脉粥样化或者钙化的问题。这种情况下，随便的按摩颈部就会造成硬化斑块脱落，然后随着血液进入到颅内，堵塞颅内血管，引发中风问题。[详细]

取适量按摩霜，用手指指腹从上向下，小幅度画圈涂抹于整个颈部。为了让产品效果发挥到最大，前后都要均匀涂抹。[详细]

白领一族总是坐在办公桌前，工作过程中除了上厕所或有需要外基本不会离开位置进行少量的运动，久而久之就慢慢出现颈部僵硬、肩膀酸痛等疲劳症状出现，简直苦不可言，那么白领一族如何缓解这些疲劳痛苦症状呢？其实有一种十分简单又方便的方法，即使坐在位置上都可以轻松完成消除疲劳，那就是中医穴位按摩法，而且下面为大家介绍的都是专门针对颈部酸痛的位置，那就快点了解一下吧！[详细]

目前，在日本流行一种称为手浴的养生方法。手浴可以使双手血液升温，从而使得人体内的全部血液变暖，还能对颈部及手部疲劳起到很好的缓解作用。[详细]