和自然柔美的形象一样,徐静蕾的美容保健非常讲究“自然”两个字,她一直觉得在皮肤保养过程中,保湿是最重要的步骤:“不管是不是夏天,紫外线都会透过玻璃窗跟随着你,如果皮肤在紫外线中裸露时间过长,就会缺水。[详细]
研究发现,更年期妇女如果每天食用45克大豆,其更年期综合症的发病率就会降低40%。饮食中含有豆类食物,可缓解更年期妇女潮热出汗的症状。近年来也有研究表明,大豆对女性更年期的作用非常强大……[详细]
硬水煮沸后会在锅中留下水垢,长期饮用过量硬水还可能出现结石。而软水虽然对皮肤美容有好处,也有一定的保健作用,但是并不是#!佳水源。那么,如何区分硬水与软水?软水有哪些具体用处?[详细]
淘米水用处大,你知道多少?淘米水具有一定的美肤功效,用淘米水洗脸可以美白,淡斑,祛痘,煮熟的米饭捏成一团拿来擦脸按摩,可以有效去黑头等等,让我们一起试试吧! [详细]
通过适当地刺激脚底,就能够刺激到肾上腺,促使肾上腺分泌激素,激发皮肤细胞的活力,增强其新陈代谢,减少色素沉着,从而使得肌肤白皙而富有弹性。[详细]
空气中,到底有多少令肌肤闻而失色的“蒸发令” 阳光、空调,或者仅仅因为北方干燥的空气,好不容易到达肌肤表面的水分就会像泡沫一样消失了。当活力十足的肌肤之泉流到表皮层时,它们遇到了最强大的敌手!锁水、保湿成为最后一站的关键。[详细]