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屈原在《离骚》里提到自己随身佩戴了装满多种香草料的香包,而在现代,运用各种中药香草来养生保健的方法依然盛行。那么,中药香草都各有什么效用?如何使用?熏蒸频道这就为您揭晓。[详细]
追求年轻貌美是很多女人的追求,下面为你盘点6种抗衰老中药。[详细]
冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。来看看冬季养生保健食谱吧![详细]
“味甘,性寒“而又具有散风热、平肝明目之养生保健功效。枸杞子具有”补肾生精、养肝、益肾、令人长寿等功效。”现代医学认为处于亚健康状态的人经常饮用枸杞子菊花茶对健康具有程媛媛大的益处。[详细]
立冬时节要如何进补?来看看四种进补方式和进补方向。[详细]