控制食盐量:钠盐的摄入量与高血压病正相关。钠盐的摄入量多,引发高血压的机率就大,高钠饮食习惯是高血压病发病的危险因素。在钠摄入量高的人群中,患高血压病者很普遍。[详细]
低血压心悸是老年人常见病,会严重危害患者的身体和精神,为了彻底摆脱疾病导致的危害发生,大家需正确把握低血压心悸保健方法,正确的保健才能够抵制疾病危害的发生,那么常见低血压心悸保健方法是什么呢?[详细]
高血压的危害是很大的,目前该病的发病率呈不断上升趋势,导致更多人的身心健康受到严重的威胁,还会困扰正常生活和工作。高血压作为严重心血管疾病的一种,尽早治疗是很有必要的,与此同时,还要重视日常生活保健,对疾病恢复是有利的。了解高血压的基本保健措施有哪些,是很有必要的,还可以有效预防病情反复或加重。[详细]
随着生活水平的提高,现代人很多都已经成为了肉食性动物,很喜欢吃高热量,高脂肪的食品,蔬菜在他们心中的位置已经变得越来越不重要,也正是因为这样,高血压也成为了现在比较普遍的一种疾病。高血压平常没什么事的时候还好,可一旦出事了,后果可就真的不堪设想。那为了治疗高血压,除了通过现代的医学之外,我们自己又能做些什么呢?如果你没有找到很好的方法的话,不妨都试试下面几种茶,它会对你治疗高血压很有帮助。[详细]
降血压保健操做一遍大约需10分钟,简单易学,效果明显,按摩时穴位要准确,以局部酸胀、皮肤微红为度。第一、二期高血压患者每天要持续做2至3遍,可达到降血压、清脑、镇痛、宽胸、安神等功效,使血压保持稳定。 一.预备动作[详细]
高血压在日常生活中是常见的心血管疾病,如果患者不能及时做好应对的措施,将很容易导致心脏病等等,很有可能会导致各种高血压并发疾病的发生,患者应该重点警惕,一般说来,除了积极的治疗外,做好高血压的保健也很关键,小编就保健的事宜做一介绍。[详细]