随着经济发展、生活方式改变以及人口老龄化,高血压、高血脂患者如今越来越多。数据显示,目前我国高血压患者已超过2亿,每年因心脑血管病死亡约占总死亡原因的41%,居各类死因之首。[详细]
降压食物有很多,有一些茶类也是可以降压的,降压茶不仅降压还能降脂、补肾等作用,是非常保健的茶饮,味道也很清新,中老年很容易血压升高,那么喝什么能帮助降压呢?[详细]
冬瓜玉米烫是一款做法十分简单的汤品,讲求的是荤素搭配营养均衡,具有利尿降压的功效。其原因就在于冬瓜富含维生素C和钾盐,所以能够起到降糖降压的功效,加之它自身不含脂肪,热量也不高,对减肥的人来说也有着重要的意义,因此老人们常说立冬后常喝冬瓜玉米烫即降压又保健。[详细]
降压茶松萝3克、杭菊花10克、龙井茶叶3克。将松萝切碎,与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡饮。注意应选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的菊花为宜。该茶味甘凉微苦、清香四溢,连续服用有清肝明目、散热降压等作用,适合高血压、头痛、眼结膜炎等慢性病的保健治疗。[详细]
上了一定年纪的人,有高血压糖尿病都是很普遍的,可是怎样才能让这些烦人的疾病可以有效地控制呢?下面告诉你几大饮食策略。[详细]
用冬瓜煮汤注意不要去皮 不少人不喜欢冬瓜的皮,喜欢在煮汤之前将皮去掉,冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤效果会更明显,因此在煮汤的时候,尽量不要将皮去掉,食疗价值会更高。[详细]