很多人都有一个误区,认为养生是老年人的事。其实,养生是指行为、作息和饮食的调理,适于各个年龄段的人。白岩松生活节奏快,工作压力大,却与许多疾病不沾边,总是精神饱满、神采奕奕,这得益于他的“私家保健公式”:1+1=11。[详细]
怀孕11周,马上就要度过危险的孕早期了,是不是感慨万千呢?尽管如此,你还是要持续做好保健工作哦。[详细]
一般是指含游离二氧化碳每升在1000毫克以上,含固体成分每升不足1000毫克的地热水。此水无色、透明,而且味道爽口。水温低时可使毛细血管扩张、血压下降,对增强心脏功能有较好效果。作为饮水使用时能帮助消化、促进食欲。[详细]
夏天酷暑难熬,稍微离开空调房一会儿便大汗淋漓;同时夏天也是减肥的好时机,稍微运动运动消耗的能量便不少。女性朋友们在夏日日常保健中都容易犯哪些养生错误呢?我们一起来看看。[详细]
橄榄油得到大家的重视和关注,应该还是其营养价值不菲,现在不少的朋友们在做菜时都会适当用一些橄榄油,它不仅有香浓的味道,营养价值更是让人们对它爱不释手。那么它到底有哪些保健功效呢?[详细]
随着保健品市场的红火,一些不法商家也瞄准了保健品的市场,越来越多的消费者购买保健品上当受骗的事件被媒体报道。在3.15消费者权益日之际,小编教大家怎么擦亮自己的眼睛,认清保健品的各种消费陷阱,在购买保健品时做个清醒的上帝![详细]