颈椎病是一种常见的骨科疾病,过去患者人群多为老年人,现在患者人群逐渐转移到年轻办公族群之中。现在办公人士长时间坐在电脑桌前上班,长期颈椎、腰椎保持一个姿势,加上一些办公室不良睡姿,时间一长就容易导致颈椎病。那么颈椎病的最好锻炼方法是什么呢?[详细]
成天坐办公室或是长时间在电脑前一动不动的人容易患颈椎病,为预防该病的发生,为大家介绍一套简单易学的颈部操。每天清晨起床时做一次,可促进血液循环、提高新陈代谢,从而使颈部肌肉更为结实,关节更加灵活。[详细]
人在到了中年以后,身体的各个器官都会出现逐渐老化现象,颈椎组织也是一样的,颈椎组织老化之后会出现病变,引发颈椎病。颈椎病的发生主要都是病人没有做好预防工作,此病主要就是预防为主。那么,哪些方法预防颈椎病效果好呢?[详细]
现在的枕头五花八门,并且枕头的好坏决定了我们的睡眠质量和颈椎问题。那么哪种枕头对颈椎比较好呢?下面带大家一起看看。[详细]
随着电子办公的普及,长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一。颈椎病是常见病之一,发病率为3.8%~10%。一般来说30岁以上的男女容易发生颈椎病,因为这年龄组的颈椎间盘已经开始老化退行性变,在此基础上加上某些常见的因素影响即可发生颈椎病。一些生活习惯也会引发颈椎病,如经常低头或仰头工作和有低头生活习惯者,颈部经常处于屈曲位或伸展位,颈部肌肉过度疲劳,就容易患颈椎病。[详细]
颈椎病头颈部的检查要点,专家说,颈椎病头颈部检查要点好多人并不是很了解,下面为大家详细讲述。[详细]