将菠菜放在冰箱里冷藏起来是个好办法。低温可以在很大程度上减少菠菜中营养物质的流失。另外,很多人以为,罐头肯定不如新鲜蔬菜的营养高,这种想法并不完全正确。菠菜罐头中所保存的营养,比起放了一段时间的新鲜菠菜来说,更丰富一些。[详细]
保存时间一般是:0-4℃冷藏可保存8天; 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周; 如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。[详细]
母乳喂养含有的营养成分不仅有利于宝宝的肠胃功能、大脑系统发育,还有利于增强宝宝身体免疫力,减少生病的可能。因此,即使是上班族妈妈,条件允许的最好是喂奶、上班两不误,而如果条件不允许的,也要创造条件让宝宝吃上母乳而不是奶粉,最简单可行的方法就是事先把母乳挤出来放到冰箱保存,待宝宝饿的时候直接喂给他们吃,这种方法我们叫做冷藏母乳保存法。[详细]
菠菜营养丰富,在春天吃尤为鲜嫩可口。但国际厚生健康网站近日一篇文章指出,菠菜从采摘到被摆上饭桌,会因为保存不当而流失近一半的营养。如何留住这些营养?[详细]
毛豆是大豆籽粒饱满尚未老熟的嫩荚,它的鲜豆粒可做日常佐餐下酒的菜肴、加工成罐头和速冻远销。毛豆味道鲜美,营养丰富,含有较高的植物性蛋白、维生素及铁、磷等微量元素,对降低人体胆固醇有良好作用,是一种很好的保健蔬菜,因而倍受消费者青眯。[详细]
冰箱是我们每家每户都有的储存食物的用品。不过,小编要提醒大家,并不是把食物放在冰箱里冷藏就万无一失哦。不同的食物冷藏的时间和温度都是有所不同的,否则就会使食物变质。今天,就来和小编一起了解了解各种食物冷藏的时间和温度吧。[详细]