4月27日上午,河源市营养师协会联合江源社区成功举办“夏季养生与保健营养科普知识”活动。60多位社区居民参与此次活动。[详细]
随着气温的上升,雨水量的增多,夏天的味道渐浓。在5月21日小满节气之后,夏季高温天气又提升了一个档次。在炎热潮湿的夏季,人体阳气容易损耗,潮湿天气又容易让人染上湿气,从而诱发健康问题。那么在小满节气过后,养生重点是什么?吃哪些食物好呢?家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍几招夏季去暑湿的方法。[详细]
持续的高温天气已经让人直呼热得失眠睡不着。天气这么热,如何养生保健?夏季养生保健要注意什么?睡眠频道提醒,夏季要坚持午睡,午睡有助夏季养生保健。夏天养生保健还有哪些注意事项?一起跟睡眠频道来了解下吧。[详细]
在炎炎的夏季,要想有健康的身体,在日常的饮食上就要格外注意,下面专家就为大家介绍夏季养生要注意的五项事情。[详细]
马上就要到今年的夏至节气了,这是夏季里最热的一个节气,在这个时候应该如何养生保健呢?今天,来为大家总结一下夏至时节的养生保健方法,帮助大家健康的度过这是节气,快来一起看看吧。[详细]
夏季养生小常识有哪些?为你推荐夏季养生食谱。 夏季讲究养心,因此饮食选择清淡、防暑的食物,小编建议冰冷的食物也是少吃为好,多吃一些瘦猪肉、牛肉、动物肝脏、奶类、奶制品等食物。下面推荐几款夏季养生食谱:[详细]