无论男女, 人到了中年,体质就会下降,在这个时候要特别注意学会如何保健最有效。尤其是男性朋友更加容易忽视健康保健。今天,为大家所介绍的就是中年男人的保健方法,快来一起学两招吧。[详细]
男性到了40岁已经进入了中年,此时的责任和压力会变得更大,面临着上有老下有小的危机,同时身体健康中也会存在一定的问题。[详细]
怀孕后,为了保证胎儿足够的营养供给,许多准妈妈都忙着给自己准备各种保健品和补品。孕妇吃什么保健品好 ?从孕早期到孕晚期孕妇对营养的需求是一样的吗?怀孕后孕妇还需要持续补充叶酸吗?关于孕妇吃保健品的这些问题,下面我们就一起来了解一下吧。[详细]
人到中年,身体机能开始下降,这时候必须要看重保健,如何保健并不是一个难题,尤其对中年男性来说,不是很需要那些大补的食物,有时候就简单的几杯饮品就够了![详细]
葡萄酒对身体有一定的益处。喝红葡萄酒者中风几率小,还有减少患癌症的风险、延缓中老年视力减退和长寿的功效。[详细]
做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜,即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少,易缺乏维生素D而患骨质疏松,需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。[详细]