老年人养生保健溃疡多按摩脚底,脚底有很多穴位,经常按摩可以起到很好的功效,下面我们来看看老年人按摩脚底的方法。[详细]
中国自古就有“饭后百步走,活到九十九”的民谚。 [详细]
红苹果养心,青苹果健骨,黄苹果护眼[详细]
1.利尿功效[详细]
生姜,是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外,还可用于药疗。近年来药理研究表明,用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效,可以预防和治疗多种常见病症。下面就将这些药用功效一一讲给大家听! [详细]
在众多各种各样的中药里有很多种中药都具有保健养生的作用,并且功效分别都有所不同。想要中药养生的朋友们,可以根据自己的需求来选择。接下来,来看看最常见的保健中药有哪些吧。[详细]