每逢年尾,加班压力、业绩压力、家里逼婚,这些问题接踵而至,很容易就让人感觉焦虑起来,并且患上年底焦虑症。所谓的年底焦虑症是指在年底重压之下,不少职场人会出现心情烦躁,甚至失眠、坐立不安等焦虑情绪。还有因工作而烦心,因跳槽、换岗感到不适,因无钱过年而产生恐慌等也都是“年底焦虑症”的综合表现。而其中最值得注意的一点就是失眠。[详细]
随着“低头族”越来越多,颈椎不好的人数也呈直线上升,甚至很多年龄不大的人因为玩手机也有了这方面的困扰。如果颈肩出现了不适,还不给予重视的话,那就会使得其变得越来越严重。那么颈肩不好怎么办?接下来介绍的这几招太有用。[详细]
患有颈椎病的朋友,不仅可以在正规的医院进行治疗,生活中我们也可以通过别的辅助治疗,来帮助更好的医治颈椎疾病,今天小编就为您来介绍一下颈椎病的保健体操。[详细]
在近些年颈椎疾病的发生是越来越多,很多人因为在日常存在一些不良的行为导致颈椎逐渐受损,最终诱发一系列颈椎疾病。而很多人都知道颈椎疾病在发生后所带来的影响是比较大的,所以如果经常感觉自己颈椎有不适感,要检查自己是否经常存在这些行为。[详细]
取风池、大抒、风门为主穴,配穴为天宗、肩井、肩骼、曲池等。将不同口径的竹管加工后放在煮沸的药水锅内2一5分钟后,取出并甩干净,迅速放置在选定的部位上,牢固吸住皮肤。留罐7一8分钟后取下,局部皮肤即出现充血或瘀血。根据病情,每日或隔日治疗1次,10次为1个疗程。[详细]
过去被视为老年病的颈椎病,现在却有了越来越“年轻化”,“低龄化”的趋势。许多都市的年青人由于工作和职业关系,往往需要长时间面对电脑,下班后又忙于上网聊天,打游戏“放松”,由此,长时间“迫使”身体保持同一姿势,从而为颈椎病的高发和“年轻化”埋下了祸根。[详细]