5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎病。瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。这里为大家介绍一套适合白领的颈椎瑜伽。[详细]
现在社会压力大,人们的工作学历压力也变大了。不少人,尤其是办公室一族,坐在电脑前工作或进行文笔工作,时间一久,颈椎病就来”光临”你了。特别是在夏季,长时间在办公室内吹空调,劲椎更是”伤不起”。下面是专家介绍的5个简单的动作,可以有效的预防劲椎病。[详细]
在生活中,很多职场白领都患有颈椎病,常常会伴随着颈椎疼痛,严重影响着正常的工作。殊不知,一些瑜伽动作可以缓解颈椎病。那么,适合白领的瑜伽有哪些呢?下面由小编来告诉大家一些颈椎病保健方法。[详细]
什么样的动作最伤颈椎?我们在生活中总是在不经意之间伤害了我们的颈椎,但是很多人还没有意识到。所以,就造成了很多不必要的麻烦。生活又有哪些动作是伤害颈椎比较严重的呢?专家总结了很多内容,大家可以一起来看看![详细]
当今社会,是电脑时代的社会,很多人的工作就是对着电脑一整天,导致颈椎病的发病率逐渐升高,尤其是白领一族,白领阶层长期工作在电脑旁边,都会有颈椎疼、肩膀酸等症状,而且通常都不易被察觉。当病情被诊断出时已是非常严重了,平时也没有过多的时间能去医院就诊,那么白领一族如何治疗颈椎病呢。下面介绍适合白领一族的几套动作,希望帮助白领患者缓解颈椎病。[详细]
有一个美丽的臀部,是很多女性都梦寐以求的,而臀部是否好看,跟屁股是否翘有很大的关系,屁股翘的话,往往被看作性感的象征,如果屁股扁平,那么往往很难吸引人的目光。女人臀部是否翘,对女性的形象有很大的影响,翘臀被当做性感的象征,那么如何让臀部变翘?下面介绍6个提拉动作,让屁股更翘,一块来看看。[详细]