在办公室里也可以利用短短的几分钟活动一下,能够有效预防颈椎病,每天几分钟,还你一个灵活健康的颈椎。颈椎病多是由于颈椎的脊髓或神经根受压引起相应神经支配区域的疼痛麻木等症状,如果是颈椎病引起的疼痛,疼痛区域按压下去是不会感到痛的。日常生活中如何预防颈椎病呢?下面我们一起来看看吧。[详细]
有些朋友长期伏案工作,仰头的时候总是感觉颈椎疼痛,有时候还会有天旋地转的眩晕感,遇到这种情况,多半是换上了颈椎病,得了颈椎病,不仅会让患者产生疼痛感,还会让人心神不宁,坐立不安,眩晕难受。那么仰头的时候颈椎疼怎么办呢?请看介绍:[详细]
有些朋友长期伏案工作,仰头的时候总是感觉颈椎疼痛,有时候还会有天旋地转的眩晕感,遇到这种情况,多半是换上了颈椎病,得了颈椎病,不仅会让患者产生疼痛感,还会让人心神不宁,坐立不安,眩晕难受。那么仰头的时候颈椎疼怎么办呢?[详细]
现代人常常受到颈椎疼痛的困扰,其症状包括:酸胀、隐痛、发紧、僵硬等,时间长了会感觉头晕、头痛、恶心、随着年龄的增加,颈椎疼痛的频率会越来越高,下面为你推荐这套为众多朋友喜欢的10点10分操。希望这一方法能缓解有此病症的朋友。感觉不错就多支持,多看好,多广为宣传。[详细]
颈椎病的全方位调理,还要讲究扶正固本。一方面要避免长期加班熬夜,另一方面也要注意营养,坚持适度规律的体育锻炼或气功锻炼。站桩和静坐是调治和预防颈椎病十分有效的方法,不仅可纠正脊柱扭曲,也可培补元气,强筋健骨,起到标本兼顾的作用。当然,也可适当服用一些补肾强骨、舒筋活络的药物。下列柔软操可消除脖子僵硬,并预防后患:[详细]
颈椎病又称颈椎综合症,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘突出症的总称。在临床上比较常见的原因是由于不良的姿势、体位等慢性劳损导致的。当出现颈椎不适的时候,首先应当改善不良的姿势习惯,注意按摩按摩颈部肌肉,必要时遵从医嘱,服用消炎止痛的药物。如果症状不缓解,所以需要进一步检查治疗。关于颈椎病治疗的相关问题,就有请中山大学附属第五医院副主任医师李国威给我们作出专业解答。[详细]