肩臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动。按摩主要包括:以手指横向压按对侧颈后肌群;用双拇指点压枕后风池穴及颈项痛点。[详细]
近年来研究表明,颈椎病大有年轻化之势,已成为危害人们健康的常见病、多发病。由于颈椎所处位置的特殊,手术治疗有一定的风险性,因此,一般采取非手术治疗,但疗效往往不尽人意。要想达到防治颈椎病的目的,可以多做运动,但想要有成效,则必须有毅力和恒心,坚持每天做。[详细]
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颈椎位于头颅与胸廓之间,是脊柱中体积最小,灵活性最大,活动频率最高的节段,人出生后,随着机体的发育,生长,颈椎能够采取不同的姿势,进行各种活动以适应其支持和活动头颅的功能。[详细]
颈椎病被人们称为现代文明病,它会给患者的身体健康造成一定的影响,甚至会导致患者失动变态。所以一定要对颈椎病进行及时治疗,想要治疗颈椎病,首先要了解颈椎病的类型有哪些。[详细]
颈肩酸痛?手麻腿麻?头晕恶心?这些颈椎病的症状你也有吗?颈椎病主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚等出现功能性障碍导致的。如果拖延不治疗的话,颈椎病会进一步加重,从而导致大小便失禁,甚至终身高位截瘫。[详细]