所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，使食物中所含有害物质接触肠黏膜的机会减少，还可吸附带走部分有害物质，减少毒害。[详细]
人们常说，“要像爱护眼睛一样……”可见眼睛在人们心目中的地位。然而你是否真正知道怎样呵护你的眼睛?下面就一起来看眼睛的保健方法都有哪些。 [详细]
百合、蜂蜜各100克，蒸1小时后取出放凉，每日早、晚各服1汤匙，或用百合煮大米粥，吃时加蜂蜜，常吃效果颇佳。[详细]
可以多吃些木瓜、酸奶，酸奶助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。[详细]
盆腔炎护理保健方法是值得把握的，大家都知道盆腔炎是一种危害比较大的疾病，这种疾病导致的危害会很广泛，想要彻底摆脱疾病导致的危害发生，大家需正确把握疾病的治疗方法，正确的保健才能够抵制疾病导致的危害发生。[详细]
注意适当休息，勿过劳，掌握动静结合，休息好有利于疲劳的恢复，特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复；运动可以增强体力，增强抗病能力。两者相结合，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。[详细]