富含维生素E的食物:维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。 [详细]
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中药与食物的关系是――药食同源。药食两用食物即既可以作为可口的食品享用,又能够当做药材治病的食物。这类食物其实有很多,比如粳米、赤小豆、龙眼肉、南瓜、蜂蜜、山药等。[详细]
男性拥有健康才可以更好的应对工作,想要健康也是非常简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益的食物,做健康的男人并不难的,所以为大家推荐八款保健食物。[详细]
很多食物在我们生活中是比较常见,同时也很容易被我们所忽略,但其实很多这种食物都对保健身体有很大的作用。今天在这里要讲的也是一种在生活中比较常见的食材——竹荪……[详细]