随着生活水平的不断提高,人们对于生活的质量和品质也有了更高的需求,于是养生保健便火热了起来,而且也一直受到很多人的追捧。于是,一个接一个所谓的养生会所便平地而起,走进我们的视野和生活,而有些养生会所却借机在大众的视线中明目张胆地筹划着一个又一个可迅速赚钱的“保健”服务项目,进行着那些不可告人的服务交易。正所谓“法网恢恢,疏而不漏”,这些非法的勾当也将注定在这光天化日与众目睽睽之下被揪出正法。[详细]
[详细]
绿豆又名青小豆,因其颜色青绿而得名,在我国已有两千余年的栽培史。由于它营养丰富,用途较多,李时珍称其为“菜中佳品”。绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用。盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热。小孩因天热起痱子,用绿豆和鲜荷服用,效果更好。[详细]
大豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂,是构建聪明大脑的重要物质。由于人的大脑20~30%由磷脂构成,所以多食富含磷脂的食物比如大豆可使脑中乙酰胆碱的释放增加,如今,大豆(黄豆、黑豆)极高的营养价值及其优良的保健功能日益传为“现代神活”。[详细]
黑豆脂肪含有较多的不饱和脂肪酸,熔点低,易于消化吸收,不会沉积在血管壁上。其最大特点是含有植物固醇,植物固醇不但被人体吸收,而且能抑制胆固醇的吸收。因此,黑豆对于动脉硬化的中老年来说,是一种理想的保健品。[详细]