长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、眼干眼痒，甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。给网虫们介绍明目养目的食疗法数则：[详细]
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男性养阳不管是在什么时候都是很重要的，尤其是在夏季更应该如此，那么夏天男人该如何养阳呢?而养阳要吃些什么才有好的效果?下面就来介绍一下夏天男人养阳必喝的饮品。[详细]
现代社会生活节奏快，很多人都很少注意到自己的用耳健康，长期插着耳机听歌，用耳机讲电话，殊不知这各类习惯在长期中对耳朵产生着潜移默化的伤害，而等到真正的症状出现时可能已经为时已晚了。所以，在日常生活中多加注意是很有必要的，下面将大家讲解一些注意事项及推荐耳朵保健操。[详细]
蛋白质、脂质、糖类、维生素、矿物质等5大营养素，在儿童成长发育上相当重要。均衡地摄取主食类、鱼肉豆蛋类、奶类、蔬菜类、水果类、油脂类等六大类食物，是幼儿视力保健的根本之道。[详细]
3月3日为国际爱耳日，如何保护听力?这些建议不妨看看。有些年轻人喜欢在睡前戴着耳机听音乐，并于不知不觉中睡着了整宿都没有关机，这样就使强大的或较轻的但持续性的声音长期刺激人耳，可能导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，最终导致噪声性耳聋和耳鸣。[详细]