最后用左右双手的食指及中指,放于腮骨下的淋巴位置,按压约一分钟,以畅通淋巴核作排毒作用。[详细]
颈部是最能体现人体美感的一个部位。颈脖过于细长柔弱,筋骨显露,或脂肪臃积,粗短肥胖,都会影响整体的美,平时缺少锻炼或长期低头伏案工作者,颈部肌肉的活动力最易衰退,亦影响形体的美观。[详细]
若被热力到导致的颈部烧伤,应立即用冷水或冰水湿敷或浸泡伤区,可以减轻颈部烧伤创面深度并有明显止痛效果。在寒冷环境中进行冷疗时须注意伤病员保暖和防冻。[详细]
填充除皱,对于颈部皱纹,可以采用玻尿酸等进行填充治疗,其中套餐式注射疗法可能效果更好,刺激自身胶原组织的增生,而其无法改善表情肌的亢进和造成皱纹的运动,从而达到安全、双重的除皱效果。[详细]
和脸部一样,清洁、保湿也是颈部保养必不可少的基础。不过,由于颈部肌肤比较脆弱,清洁时切忌用力搓揉,以免颈纹加剧,去角质时也应尽量选择温和型产品。[详细]
保持正确的姿势是练习关键。挺胸抬头,略微收起下颌。做动作时,要平稳柔和,切忌用力过猛,幅度过大,这样容易造成头晕。应逐渐加大运动量,切勿操之过急。[详细]