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男性养生是现在很多的男性都非常关心的一个事情,目前的社会竞争力让男性不断的工作忙碌,很是劳累!所以男性的身体出现了很多的不适,但是在这些时候我们是不是应该要给男性做些事情呢![详细]
龙眼猪髓汤:龙眼肉50克,带髓猪脊骨、乌鱼各500克。先将龙眼去壳取肉洗净,带髓猪脊骨剁碎,乌鱼去汤洗净、切块;上料同入锅内,加水适量久熬,放盐调味即可食用。此汤具有补益强壮,增强机体抵抗力之功效,适用于癌症手术后身体虚弱及年老体衰者食之。[详细]
现在大家都有一个习惯,就是无论有没有疾病都会先吃药预防。大多数人都觉得这样提前预防就可以不生病。有的人喜欢经常迟板蓝根来预防感冒,但是这样经常吃板蓝根对身体是不好的。大家不要有病没病都吃药预防,俗话说药有三分毒,吃多了对大家的健康都会有些影响。[详细]
立冬时节要如何进补?来看看四种进补方式和进补方向。[详细]
因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。[详细]