将猪大肠翻洗干净,再翻还原;巴戟天洗净,装入猪大肠内,放在沙锅中,加入适量葱,生姜和清水。[详细]
五加皮、熟地黄、干地黄、丹参、杜仲、干姜、蛇床子各90克,地骨皮60克,天门冬30克,钟乳石120克,白酒2500克,冰糖250克。[详细]
随着中医作为医学科学受到了社会各界的广泛关注,特别是在中医养生保健、中医治未病的理念和方法上也得到了社会各界的广泛认同。国家中医药管理局和国家卫生计生委在国家中医药管理局机关召开《中国公民中医养生保健素养》和《健康教育中医药基本内容》新闻发布会。国家中医药管理局办公室主任、国家中医药管理局新闻发言人查德忠表示,《中国公民中医养生保健素养》的发布希望让群众更通俗的了解我国传统中医文化。[详细]
灸法是养生保健的有效疗法。晋代《范东阳杂病方》中有灸法防霍乱使人“终无死忧”的记载,并首次提出“逆灸”的概念,即指使用灸法保健防病的预防性灸疗。[详细]
一忌不吃早餐。不吃早餐的人通常饮食无规律,容易感到疲倦,头晕无力,天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低,并会产生胆结石。[详细]
春季,养生好时节。四种中医养生保健法助你春天生机勃勃,春色满体。[详细]