秋冬季精神调养要做到安然恬静、情绪稳定、胸怀开朗、心情舒畅而达到养精蓄锐。由于气候变化不定,冷暖交替,给人的生理、心理带来一定影响。因而必须注意心理上的调适,正确把握自己,学会自行解脱。可采取与朋友交流沟通、参加户外活动及文体活动等方式,进行调理。[详细]
随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。那么秋季宝宝如何应对秋燥呢?以下是秋季幼儿保健知识。[详细]
健康,是所有家长追求的目标,就算在看似气候宜人的春天,幼儿的健康依旧存在很多隐患。您是否真正了解幼儿春季的健康小常识呢?我们从衣食住行等各个方面为您总结了健康小宝典,帮助宝宝平安成长,健康过春,真的不能没有它![详细]
一年一度,四季更替,秋去冬来,在寒冷得冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。[详细]
幼儿秋季保健小常识?秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。[详细]