我们都说阴阳阴阳,男人代表的是阳,女人代表的则是阴。所以啊,女人肾虚的话,补肾和滋阴往往是相伴而行的。而要提醒大家的是,目前市面上的保健品不能轻信,有一些说能滋阴补肾的保健品,其实没有多少功效,对身体也没什么大用处。俗话说:“药补不如食补。”确实,有些食物,比药物还要来的有用。所以,这里我们为大家整理了一些可以补肾滋阴的食物,希望对女性朋友们有所帮助。[详细]
此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。[详细]
沉香、玫瑰花、蔷薇花、梅花、桃花、韭菜花各30克,胡桃肉240克,米酒、白酒各2500克。[详细]
补肾,是我们常见的滋补问题,如何补肾是很多人关心。补肾吃什么呢?具有补肾功效的食物有哪些呢?下面就来了解一下十种廉价的补肾保健食物。[详细]
男人也是需要保养的,但这种保养不仅仅指脸部皮肤的保养!专家推荐以下保健操,每晚睡前坚持锻炼,能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用,这是对男人们的另外一种保养![详细]
补肾的食物:狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼。[详细]