颈部是最能体现人体美感的一个部位。颈脖过于细长柔弱,筋骨显露,或脂肪臃积,粗短肥胖,都会影响整体的美,平时缺少锻炼或长期低头伏案工作者,颈部肌肉的活动力最易衰退,亦影响形体的美观。[详细]
最后用左右双手的食指及中指,放于腮骨下的淋巴位置,按压约一分钟,以畅通淋巴核作排毒作用。[详细]
俗话说一白遮三丑,很多人会选择美白霜来让皮肤美白。一般后天皮肤色素沉着引起的皮肤变黑,可以用美白霜来美白,美白霜真的能美白吗。[详细]
男性患者,在检查中得知颈部扭伤一天,活动受限。后医院安排了X光检查,诊断为颈部异位。(此类病例一般建议采用X光检查,可较快速查出病因)[详细]
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保持正确的姿势是练习关键。挺胸抬头,略微收起下颌。做动作时,要平稳柔和,切忌用力过猛,幅度过大,这样容易造成头晕。应逐渐加大运动量,切勿操之过急。[详细]