现在的枕头五花八门,并且枕头的好坏决定了我们的睡眠质量和颈椎问题。那么哪种枕头对颈椎比较好呢?下面带大家一起看看。[详细]
随着年龄的增长,颈椎都会退变,95%的人不需手术,只有神经根型、脊髓型和其他型的极少数患者需手术治疗。但是应该注意避免不良生活习惯,少低头,低枕头,不要半躺半卧看书、看电视。减少伏案工作,加强锻炼,适当做一些颈椎操,每周去游泳,防止颈椎退变进一步加重。下面介绍一些颈椎的常规知识及颈部操的锻炼方法。[详细]
专家分析,颈椎病的危害,除了人们所熟知的导致心脑血管病等疾病外,还可能导致耳鸣、失眠、肥胖、不孕。[详细]
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精致妆容别让颈部的纹路泄露了你的年龄。颈部保养是必不可少的,只要持之以恒,养出绝世好“脖”绝非难事。[详细]
每周使用两次去角质,用面部去角质产品的话会很温和,不容易伤害肌肤,颗粒也要选择很细腻的才可以,因为颈部肌肤也是很幼嫩的哦。[详细]