冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?[详细]
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在时下快节奏生活中,工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。据研究,长此以往,将损害身心健康。[详细]
快节奏生活工作紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。据研究,长此以往,将损害身心健康。 [详细]
时下不少年轻女性拒绝生育,有关医学专家为此深感忧虑,因为这会给女性生理和心理健康埋下隐患。[详细]
正常合理的夫妻房事不仅能增进夫妻感觉,还有利双方健康这是众所皆知的。但房事也不宜过度,如房事过度过频反而会影响健康。所以,一直以来,关于夫妻房事的次数问题,究竟房事宜多久做一次不伤害健康呢?只是这种不允许拿到“桌面上”说的事情,大家都只能在心里闷闷的想,在网上偷偷的看。[详细]