在时下快节奏生活中,工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。据研究,长此以往,将损害身心健康。[详细]
俗话说“一天之计在于晨”,要想以最好的状态迎接新的一天,必须科学又合理地做好每件事。那么,早晨起来有哪些习惯是不好的,甚至是会危害到人体健康的呢?[详细]
拥有一个健康的身体是人的资本,特别是女性健康更不容忽视,而要保持健康身体就必须懂得女性健康知识,日常生活中有许多事情会对女性的健康产生不良影响:[详细]
虽然研究显示女人比男人长寿,但是现代女性却越来越受到许多健康威胁,而这些威胁却往往是女性们不慎在意的,从而导致自己的身体在不知不觉中毁坏。到底是哪些东西威胁到了女性的健康呢?下文一起来了解吧。[详细]
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快节奏生活工作紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。据研究,长此以往,将损害身心健康。 [详细]