在时下快节奏生活中,工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。据研究,长此以往,将损害身心健康。[详细]
快节奏生活工作紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。据研究,长此以往,将损害身心健康。 [详细]
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。[详细]
随着年龄的增加,身体也每况愈下,各种健康问题接踵而至,那么我们应该如何因对呢?在年轻的时候段锻炼,平常的饮食要合理,还可以通过下面的九种营养食物来延缓衰老,帮助你保护健康。[详细]
女性健康知识讲座:危害女性健康的疾病?健康是一种美丽,健康是一种生活方式,健康美丽是生命的延续。要拥有美好的生活、幸福的家庭、良好的事业基础,就必须拥有健康。那么,目前危害女性健康最主要的疾病是什么呢?[详细]
健康才是最重要的财富,那么平时我们应该怎样保持健康的身体呢?其实养成一些好的生活习惯,从细节做起,是可以维持健康的身体的。一起来看看帮助我们健康的生活小事有哪些。[详细]