柿子是秋季当令又富含营养的水果,适当吃些柿子有利于人体健康。但是作为凉性水果的柿子,适合孕妇食用吗?究竟,孕妇能吃柿子吗?下面随小编来看看吧。[详细]
柿子中含有较多的糖分,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨等更有饱腹感。吃过多的柿子容易影响食欲,而且对牙齿和口腔都有不利影响。柿子中的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收有影响,大量吃柿子容易导致消化不良。一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子1个左右为宜。[详细]
未成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。[详细]
孕妇胃酸建议不要吃柿子。因为柿子含有较多的鞣酸及果胶,它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。除了胃酸的孕妇不宜食用柿子,也建议朋友们尽量在饭后1小时左右食用、不要空腹食用,以避免胃柿石形成。[详细]
柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。[详细]
虽然柿子营养丰富,富含丰富的胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸等人体所需的物质。但由于柿子性味是甘温的,而且是有收敛的作用的。中医上就用柿子的蒂来收敛肺气,而咳嗽就是一个肺气上逆的过程,而且是一个排除邪气的过程,是只能宣不能收的,所以孕妇咳嗽是不能吃柿子的。[详细]