所谓“中午不睡,下午崩溃”,对办公室白领而言,忙碌了一个上午,午后稍作休息下午才有精神继续繁忙的工作。但不少人基本没有午睡的时间,也有不少人午间虽然有足够的午睡时间,然而下午却依然感觉疲惫。到底办公室白领午睡睡多久才合适?[详细]
建议中性、干性肌肤mm洗脸时间应在2-3分钟。其中包括——按摩:60秒左右,冲洗:75秒左右。如果,选用洁面海绵冲洗,那么,冲洗时间最好再缩短一些。[详细]
这两类肌肤的mm所选择的洁面产品一般都是泡沫类洁面品,因为这类洁面品是通过泡沫清洁肌肤的,所以,必须先打出大量的泡沫。而后在脸部充分按摩,最后冲洗干净。专家建议,油性、混合性肌肤mm洗脸时间在3-5分钟为宜。[详细]
婴儿游泳时间不能太长的,一般的时候每次20分钟是一个最佳的时间的。[详细]
保持身体健康是件非常重要的事情,保持身体健康是需要靠综合的方法来进行,比如好的生活习惯和饮食习惯,还要积极的锻炼身体。锻炼身体的方法也有很多种,跑步、骑车、散步等都是能有很好的锻炼身体的效果。[详细]
其实,洗脸是一个过程,这个过程需要一定的时间,既不能太短,也不能太长。如果太短,脸上的油脂污垢无法彻底洗净;如果太长,脸上的水质膜很容易被洗坏造成敏感泛红,甚至脱皮。[详细]