香蕉是淀粉质丰富的有益水果,味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等功效。[详细]
香蕉吃起来很方便,剥开皮就吃;热量低,又能饱肚子。而在夏天吃香蕉,可以减肥,又可以缓解中暑虚脱的现象。[详细]
香蕉中含有比较多的钠盐,肾功能不全的人多吃香蕉等于多吃钠盐。因此,肾功能不全患者,吃香蕉过量,就会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,甚至会引起病情的恶化。[详细]
苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻,熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有毒物质。[详细]