心率计算公式
心率计算公式一般指运动时最大心率计算公式。
心率计算公式具体是指最高心率220次/分减去患者的年龄,减去安静的几率,然后再乘上60%-80%。
心率计算公式可以计算出锻炼时候出现的最理想的心跳频率,也就是目标心率,能够避免心率过快对心脏疾病的危害。
如果出现心率过快的情况,可能是心肌供血不足的原因,要配合医生应用改善心肌供血的药物进行调理,比如服用阿司匹林、复方丹参片,有助于心率恢复正常。
日常在做剧烈运动之前,需要配合医生进行心率计算公式的推算,以免运动时心跳频率过快而损害心肌的健康。[详细]
2021-11-18 09:46:17更新