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以R.I.C.E.(rice“大米”之意)口诀，让大众易于记忆并可依序处理骨骼肌肉的伤害。在运动伤害的处理原则中，R.I.C.E.是用来做急救处理的，如：处理挫伤(撞伤)、肌肉拉伤、关节扭伤、脱位及骨折。[详细]
《黄帝内经》中记载了这样一个节律“女七男八”,意思就是女性的生命以7为节律,男性则以8为节律,每8年有着一次健康的变化。按照这个规律,男性应该比女性活得更久,如果遵循并利用好它,根据不同年龄的身体变化进行调整,养生与保健的功效也许会出乎意料。[详细]
电击伤（electrical ingury）俗称触电，通常是指人体直接触及电源或高压电经过空气或其他导电介质传递电流通过人体时引起的组织损伤和功能障碍，重者发生心跳和呼吸骤停。超过1000V（伏）的高压电还可引起灼伤，闪电损伤（雷击）属于高压电损伤范畴，那么在饮食方面有什么的要求呢？[详细]
男人的某个部位可软可硬，有的时候可以攻无不克，但是软的时候却很容易受伤。挫伤、撞击伤、撕裂伤、切伤等等，当男人脆弱的下体受到伤害时，要采取什么紧急措施呢？[详细]